La physiothérapie pelvienne est un domaine de la physiothérapie qui se concentre sur le traitement et la prévention des troubles musculaires et fonctionnels de la région abdomino-pelvienne.  Il vise à améliorer la force musculaire, la mobilité et la coordination, aidant à rétablir l’équilibre fonctionnel et à réduire les symptômes. La physiothérapie pelvienne traite des problèmes tels que l’incontinence urinaire, fécale ou gazeuse, le prolapsus des organes pelviens, les douleurs pelviennes et les dysfonctionnements sexuels et joue également un rôle fondamental dans la préparation à l’accouchement et la récupération post-partum.

La physiothérapie musculo-squelettique est un domaine qui se concentre sur le diagnostic, le traitement et la prévention des dysfonctionnements du système musculo-squelettique, qui implique les muscles, les articulations, les os, les tendons et les ligaments. En d’autres termes, il traite et prévient des pathologies ou des affections telles que les maux de dos, les douleurs cervicales, les tendinites, les lumbagos, l’arthrose, entre autres, dans le but de soulager la douleur, d’améliorer la mobilité et de restaurer la fonctionnalité, grâce à diverses techniques et approches thérapeutiques – thérapie manuelle, exercice thérapeutique, aiguilletage à sec, entre autres.

L’aiguilletage à sec est utilisé pour traiter la douleur myofasciale et consiste à insérer des aiguilles fines (similaires à celles utilisées en acupuncture) dans des points spécifiques des muscles – points de déclenchement – qui peuvent provoquer des douleurs localisées ou référées et un dysfonctionnement musculaire. L’objectif du dry needling est de désactiver ces points, soulageant ainsi les douleurs musculaires, réduisant les tensions et favorisant la relaxation des fibres musculaires. En stimulant la réponse du corps, le traitement peut également améliorer la circulation et accélérer la récupération des tissus.

Cette approche est combinée à d’autres techniques de physiothérapie, telles que la thérapie manuelle, les étirements et les exercices thérapeutiques, et est très efficace pour récupérer et prévenir les blessures.

Le drainage lymphatique manuel et la pressothérapie sont des techniques utilisées pour améliorer la circulation lymphatique et sanguine et aider à éliminer les fluides et les toxines du corps. Les deux sont fréquemment utilisés dans les situations d’œdème veineux, de lymphœdème, après une intervention chirurgicale ou après des blessures, et peuvent être complémentaires.

Le drainage lymphatique manuel est un massage doux et rythmique qui stimule le système lymphatique, favorisant l’augmentation du flux lymphatique et facilitant l’élimination des substances indésirables du corps. Cette technique ne s’effectue pas avec de la crème et est indolore. Il peut être appliqué dans les cas de rétention d’eau tels que post-opératoire, lymphœdème, grossesse et post-partum.

La pressothérapie (pression pneumatique intermittente) consiste à utiliser un appareil qui applique une pression de manière contrôlée et progressive, favorisant l’activation de la circulation et aidant à réduire l’enflure. Il est souvent utilisé pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique, réduire la rétention d’eau et favoriser la récupération musculaire. Il présente certaines contre-indications, une évaluation préalable par un physiothérapeute est donc nécessaire.